为了进一步加强学院学生心理健康教育工作，提高各班级心理委员的心理健康知识水平，3月10日下午，77779193永利官网在杨钊杨勋楼504室开展心理委员培训，各班级心理委员参加了培训。本次培训由辅导员高结怡主持。

会议上，高结怡指出，每年3月至5月是心理疾病的高发期，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重，因此，做好春季心理健康工作非常重要。她指出，春季心病主要有三点来源：第一，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，造成心理机能的混乱，从而引发焦虑症、躁狂症、精神分裂症等疾病；第二，春天多变的气候会使人的情绪波动较大；第三，春天万物复苏，人脑对外界刺激比较敏感，容易出现情绪不稳定的情况。

接着，她向同学们介绍了抑郁症的一些表现，主要有情感变化、认知改变、行为改变、躯体变化、睡眠障碍以及社会功能减退。随后她提出调适“心理问题”的方法。她强调，作为心理委员，平日里需要关注同学们的心理状态，对患有心理疾病的同学做到不歧视、无偏见，如遇问题，应适度给予关心且及时告知辅导员或联系学校心理中心。

她希望各班心理委员及时关心班级同学的心理健康状态，要当好朋辈心理工作者的角色，留心观察班级中是否有同学出现心理异常的状况，努力成为同学们的知心伙伴。同时，她要求各班心理委员，在开完培训会之后，能回到班级中开展一次心理主题班会，让同学们了解相关的心理知识，能够帮助同学们更好地应对心理问题。

最后，她提出了近期的心理安排工作，并鼓励同学们积极参加相关心理活动，提高心理健康知识水平。

至此，77779193永利官网心理委员培训圆满结束。